Guide: Her er opskriften på, hvordan du sikrer en vedvarende motivation

Hemmeligheden bag vedvarende motivation er faktisk ret simpel, du skal kende dit “hvorfor”.

Du har måske prøvet at mangle motivation for, at gå på arbejde, men de fleste dage er du kommet af sted alligevel… Måske fordi, at målet om en månedlig løn, ønsket om at bidrage på arbejdet, og glæden ved at være en del af et fællesskab, står som et klart mål du kender, og som kan motivere dig.

Men hvis  ikke du ved hvorfor du skal forfølge dine mål eller ved hvad der er vigtigt for dig, så vil du få utrolig svært ved at holde dig motiveret i en travl hverdag og nå dine mål.

Se videoen herunder og hør hvorfor:

<iframe src=”https://player.vimeo.com/video/257903630″ width=”640″ height=”360″ frameborder=”0″ webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>
<p><a href=”https://vimeo.com/257903630″>Motivation &amp; dit &quot;WHY&quot;</a> from <a href=”https://vimeo.com/user58165811″>Vane Kompagniet</a> on <a href=”https://vimeo.com”>Vimeo</a>.</p>

Nu er spørgsmålet så, kender du dit “hvorfor”?

Hvis ikke så følg guiden herunder med de 5 simple trin, så får du opskriften på en vedvarende motivation, der får dig i mål.

Trin 1

  1. Hvad arbejder du med?
  2. Hvad er det som motiverer dig til at arbejde med netop det? (Skriv det første der falder dig ind)
  3. Hvordan er det du laver med til at gøre dig til en bedre person?
  4. Hvordan er det du laver med til at gøre verden til et bedre sted?
  5. Hvilke egenskaber er det du besidder, som gør dig  god til netop det du laver?

Trin 2

  1. Hvilke emner er det som du vedvarende taler med andre om eller forsvarer overfor andre? / Hvilken overbevisning repræsenterer din holdning?
  2. Hvad gør dig allermest vred ved verdens tilstand?
  3. Hvad frygter du allermest for den kommende generation?
  4. Hvad gør dig allermest glad i livet og hvad gør dig begejstret?
  5. Hvad er din overbevisning om hvordan verden burde være?

Trin 3
Ud fra dine svar ovenfor, hvilke 3-5 overbevisninger er du så allermest passioneret omkring?

Trin 4
Kan disse ovenstående overbevisninger hjælpe dig med at nå dine mål. Hvis ja, hvordan?

Trin 5
Ud fra ovenstående skriv nu:

  1. Hvad er dine stærkeste overbevisninger
  2. Hvilke værdier værdsætter du mest?
  3. Hvem er du og hvad motiverer dig?

Take action

  1. Nu har du opskriften på din vedvarende motivation, nu ved du hvad der driver dig og ikke mindst hvad du skal prioritere i en travl hverdag for at nå dine mål.
  2. Det sidste du skal gøre, er at beslutte hvordan du så tager opskriften med dig ind i hverdag.
  3. Hvad kan du gøre allerede i dag, så du aktivt kan begynde at integrere de motiverende faktorer i dine daglige rutiner?